Центр мотивации и изменений

Добро пожаловать

О ЦМИ

Центр мотивации & изменений (ЦМИ) — группа практических специалистов и исследователей, которые полагаются на научные данные и сострадание, для того, чтобы помочь людям измениться. Мы используем гибкие, уважительные, научно обоснованные подходы, работая с расстройствами, вызванными употреблением психоактивных веществ, с компульсивным поведением и другими проблемами психического здоровья, включая травму.

Через сострадание, совместную работу и лучшие научные данные, которые есть в настоящий момент, мы помогаем людям сделать жизненно важные, масштабные и долговечные изменения. Мы поможем вам найти путь к изменениям, которые помогут вам почувствовать себя лучше, более искусно жить свою жизнь и дадут вам силы достичь того, что важно для вас.

Наша команда движима оптимизмом по поводу способности людей к изменениям и приверженностью к научным данным

Наш подход

Наука + сострадание = изменения

Мы создали ЦМИ на пересечении сострадания и науки. От науки мы взяли основанные на доказательствах практики, инструменты и стратегии, в отношении которых есть исследования показывающие их эффективность. Сострадание позволило нам соединить эти идеи и практики в одно целое, осмысленное и постоянное. И мы убеждаемся в верности этого уравнения, не только в общем, но снова и снова, с каждым пациентом, что научный подход плюс сострадание приводят к желаемым изменениям.

Основа всех изменений — решение начать действовать. Даже самые сильные инструменты по осуществлению изменений вам не помогут, если вы прежде не примите это трудное решение — использовать их. В ЦМИ мы поможем вам найти ваши собственные причины меняться и на основании их начертим ваш собственный путь, по которому вы пойдете с воодушевлением, а не под принуждением.

Наш позитивный, целостный подход создан, чтобы поддержать реальные и длительные изменения. Фокусирование только лишь на прекращении нежелательного поведения редко бывает столь же успешным, сколько развитие более наполненной и ответственной жизни. Наши специалисты используют мотивационные и когнитивно-поведенческие стратегии, чтобы помочь вам достичь ваших целей. Мы будем работать с вами в команде, чтобы понять взаимоотношения между вашими мыслями, эмоциями, чувственным опытом, ценностями и поведением. Мы поможем вам осуществить изменения, которые позволят вам чувствовать себя лучше, дадут мотивацию, эффективные навыки для жизни и достижения того, что для вас действительно важно.