Расписание онлайн-групп
Основная программа.
Даты и время уточняются
Прайс-лист
Тренинг навыков онлайн: 3000 рублей одно занятие
Для того, чтобы поступить в программу тренинга навыков, необходима консультация со специалистом нашего центра.
Центр изучения доказательной психотерапии осуществляет прием пациентов на амбулаторную программу тренинга навыков со следующими запросами:
- Зависимости: алкогольная, никотиновая, зависимость от других психоактивных веществ, нехимические зависимости
- Трудности с регуляцией, эмоций и настроения (чрезмерные гнев, грусть, тревога/страх и т.д.)
- Трудности в межличностных отношениях
- Расстройства адаптации, дистресс
- Депрессия
- Тревога
- Расстройства личности
- Поведенческие расстройства
- Самоповреждение
- Расстройство пищевого поведения, булимия
Мы оказываем помощь в формате индивидуальных и групповых консультаций, как очно так и онлайн.
Предлагаем комплексный и научно обоснованный подход для помощи пациентам
Для специалистов, которые направляют нам пациентов
О нас
Центр обучения психологии и психотерапии обеспечивает обучение пациентов навыкам психотерапии, позволяющим справиться с большинством проблем, приводящим к дезадаптации. Наша программа базируется на тренинге навыков диалектико-поведенческой терапии, разработанной Маршей Линехан. Тренинг навыков это тщательно разработанная система обучения психологической саморегуляции, показавшая свою эффективность во множестве научных исследований.
Наши специалисты — практические психологи и врачи психотерапевты с большим опытом работы, прошедшие интенсивную подготовку в области наркологии, когнитивно-поведенческой терапии, диалектико-поведенческой терапии, мотивационного интервью. Для обеспечения высоких стандартов оказания помощи каждый клинический случай рассматривается коллегиально и при необходимости выносится на супервизию. Мы тесно работаем с врачами смежных специальностей, в том числе с психиатрами, наркологами, реабилитологами и обеспечиваем преемственность и адекватность оказываемой помощи в каждом отдельном случае.
Индивидуальные консультации
На индивидуальную консультацию Вы можете записаться у нас на сайте, выбрав специалиста.
Наши специалисты: https://psychoedu.ru/team/
Амбулаторная программа тренинга навыков
Занятия групп тренинга навыков идут по установленному расписанию, запись в группы осуществляется после первичной консультации
Что дает тренинг навыков:
- Усиливает мотивацию и желание строить стабильную жизнь
- Улучшает общее качество жизни
- Снижает эмоциональную реактивность и улучшает регуляцию эмоций
- Улучшает отношения и стиль коммуникации
- Снижает саморазрушающее поведение
- Улучшает способность справляться с кризисом
- Снижает необходимость стационарного лечения
Амбулаторная программа тренинга навыков базируется на использовании методов диалектико-поведенческой терапии. Тренинг навыков проходит в виде еженедельных двухчасовых занятий. Программа рассчитана на 24 занятия и состоит из четырех основных блоков.
- Навыки осознанности — центральная группа навыков, необходимая для освоения остальных. Учат пониманию того, что происходит в настоящий момент, для того, чтобы идентифицировать эмоции и определить краткосрочные цели.
- Навыки стрессоустойчивости позволяют совладать с трудной ситуацией в том случае, если ее невозможно улучшить прямо сейчас. Применяя данные навыки мы можем пережить дистресс не усугубляя проблемы и не делая ситуацию еще хуже.
- Навыки эмоциональной регуляции позволяют идентифицировать эмоции и регулировать их интенсивность, усиливая желательные эмоции и ослабляя нежелательные
- Навыки межличностной коммуникации дают возможность улучшить свою жизнь путем умения отстаивать свою позицию, умения создавать и улучшать отношения с людьми, отстаивать свои интересы, не ухудшая отношений, и не теряя самоуважения.
Занятия проходят в группе. Их проводят два специалиста — ведущий тренинга и соведущий. Каждое занятие имеет четкую структуру: теоретический материал и обоснование каждого навыка, отработка навыков в группе и инструкции по самостоятельной работе дома.
Расписание онлайн-групп
Основная программа.
Прайс-лист
Тренинг навыков онлайн: 3000 рублей одно занятие
Записаться на консультацию
Для того, чтобы поступить в программу тренинга навыков, необходима консультация со специалистом нашего центра.
Чтобы записаться на консультацию, позвоните (или напишите сообщение) по телефону +79771744027
Александр Панарин/личный сайт 